പെൽവിക് പേശി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പേശി ഗ്രൂപ്പാണ്. ഇത് നമ്മുടെ മൂത്രസഞ്ചി പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിന്റെ മൂന്ന് പ്രധാന ജോലികൾ അത് ഉദര അവയവങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ്, ഇത് മൂത്രസഞ്ചി, കുടൽ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തമാണ്, അവസാനമായി ഇത് ലൈംഗിക അനുഭവത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പെൽവിക് ഫ്ലോറിനുള്ള വ്യായാമം എതിർപ്പിനെതിരായി പിരിമുറുക്കത്തിനും വിട്ടുകൊടുക്കാനും സഹായിക്കും പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ താരതമ്യേന ഭാരം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ജിമ്മിൽ മസിൽ ബിൽഡിംഗിന്റെ വളരെ വേഗതയേറിയ മാർഗമാണിത്. പ്രതിരോധത്തിനെതിരായ പരിശീലനം ഇതിന്റെ ടോണുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു പെൽവിക് പേശികൾ അവരെ ശക്തരാക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് മൂത്രസഞ്ചിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണിത്, ഈ പ്രദേശത്തെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് അസന്തുലിതാവസ്ഥ, തുടയുടെ പേശികൾ ദുർബലമാവുക, അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയ നിതംബങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും.
ശുപാർശ: ഞങ്ങളുമായുള്ള മികച്ച സംയോജനം യോനി മുറുക്കുന്ന ജെൽ!
ഉൽപ്പന്ന വിവരണം
Pe ഒരു പീച്ച് ഹിപ് നിർമ്മിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ പെൽവിക് ട്രെയിനറിലൂടെ മനോഹരമായ ഒരു രൂപം രൂപപ്പെടുത്തുകയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇടുപ്പ്, ക്വാഡ്സ്, എബിഎസ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശരീരം മുഴുവൻ രൂപപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ചലനാത്മക warmഷ്മളത നടത്തുമ്പോൾ ഗ്ലൂട്ട്, ഹിപ് ആക്റ്റിവേഷൻ, ശക്തി ടെക്നിക്കുകൾ മുതൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ ചൂടാക്കുക.
എങ്ങനെ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ?
1. തുടയുടെ നടുവിൽ ഹിപ് വ്യായാമം ചെയ്യുക, കുതികാൽ, കാൽവിരലുകൾ എന്നിവ 40 ഡിഗ്രി കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
🤗✅2. തുടകളും നിതംബങ്ങളും ചിറകുകൾ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു
🤗✅3. ഫോർവേഡ് ഹിപ്, തുട അഡ്ഡക്ടർ വാൽഗസ്, പെൽവിക് ഫ്ലോർ മസിൽ ഫോഴ്സ് ക്ലിപ്പ്
4. 7 സെക്കൻഡ് പിടിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, ഈ പ്രവർത്തന ചക്രം 8 തവണ തുടരുക
പാക്കേജിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
🤗✅1 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ × ഹിപ്സ് ട്രെയിനർ
1 പരിശീലന നിർദ്ദേശം
ഉറപ്പ്
ഞങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ അസംതൃപ്തിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്ക്കാം.
🤗✅1.നമ്മുടെ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, നിങ്ങൾ പണം നൽകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ലഭിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.
🤗✅2.നമ്മുടെ സ്റ്റോറിൽ നിന്നുള്ള ഓരോ വാങ്ങലിനും ഞങ്ങൾ 100% പണം തിരികെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
🤗✅3.ഞങ്ങൾ ഇതിനകം ആസ്വദിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കട്ടെ!